Je hebt ze elke dag nodig om van A naar B te komen maar toch vergeten we ze vaak. Onze voeten! Gun jezelf een momentje van pure ontspanning en verzorging met dit eenvoudige DIY Voetenbad met klei en essentiële oliën. In deze blog deel ik niet alleen het recept met je maar ook tips om te variëren met verschillende essentiële oliën.
Een voetenbadje is meer dan een paar minuten proberen stil te zitten!
Als je jezelf echt de tijd en rust gunt is dit een hele makkelijke manier van selfcare. Je creëert eenvoudig een echte spa-ervaring in je eigen huis. En daar zijn we allemaal op zijn tijd echt aan toe. Hoe leuk is het dan om dit te ervaren met een eigengemaakt product van natuurlijke ingrediënten.
Extra tip: Dit is een super leuk cadeau om te geven aan je vriendin, moeder, buurvrouw of juf van je kinderen. Doe het in een leuke pot, lief kaartje er aan en je hebt een persoonlijk cadeautje dat zeker gewaardeerd zal worden. Leuke potten vind je bij Hema of Xenos.
Klei toevoegen is de sleutel tot succes (en de essentiële oliën natuurlijk)
De toevoeging van klei aan je DIY voetenbad helpt om je huid zachter en soepeler te maken. En dat is wat je voor je voeten wil!
Een voetenbadje bestaat vaak alleen uit water met een olie of soms magnesium vlokken. Klei toevoegen geeft jouw voetenbadje precies de power die jouw voeten kunnen gebruiken. Naast verzorgend voor je huid helpt klei ook om afvalstoffen af te voeren en geeft het je huid door de mineralen die het bevat een echte boost.
Door zelf te kiezen welke essentiële olie je toe wil voegen maak je er een helemaal op jouw afgestemd voetenbadje van.
Kies je olie bewust om te voldoen aan je behoefte.
- Lavendel en Peace & Calming zijn perfect voor ontspanning.
- Ylang Ylang, Clary Sage, Geranium, en Jasmijn bieden een ultiem selfcare moment. Rozemarijn zorgt voor een oppepper.
- Copaiba en Cedarwood helpen om te aarden na een drukke dag.
En zo zijn er nog meer oliën die je toe kunt voegen. Check voordat je een olie gebruikt of ze veilig toe kunt voegen aan water en of ze zacht zijn voor je huid.
Relax
Heb jij het nieuwe e-book al ontdekt?
In het e-book ‘Relax diffuser blends’ deel ik 50 blend om de rust in jou en jouw omgeving terug te brengen.
Of je nu de diffuser gebruikt tijdens een momentje helemaal voor jezelf. Of om de rust in huis terug te laten keren na een drukke dag. Je zal direct ervaren dat een goede blend invloed heeft op jouw stemming.
Stap voor stap richting je voetenbad.
Het maken van deze DIY Voetenbad met klei en essentiële oliën is al een ontspannen activiteit op zich! Het is echt niet moeilijk en ik neem elke stap met je door.
Benodigdheden:
120 gr Bitterzout
20 gr Grof zeezout
50 gr Rode klei poeder
Essentiële oliën naar keuze
Stap 1:
Weeg alle ingrediënten af.
Stap 2:
Meng het bitterzout en het zeezout door elkaar. Voor daarna pas de kleipoeder toe.
Stap 3:
Voeg de essentiële olie van je keuze toe.
Je kunt deze stap op weg laten en pas een olie toevoegen als je het voetenbadje gaat nemen. Je kiest dan op dat moment waar je het meeste behoefte aan hebt.
Stap 4:
Schep het poeder in een goed afsluitbare bak of pot.
*alle ingrediënten voor deze DIY zijn te koop bij Natural Heroes.
Pas op! Zorg dat het niet over de rand klotst!
Het is tijd om te ontspannen in een heerlijk warm voetenbadje.
Vul daarvoor een bak met water met een temperatuur die jij fijn vind. Niet te warm! Dat droogt je huid uit. En niet te koud. Je wil er namelijk langer dan 5 minuten plezier van hebben.
Voeg 5 eetlepels van je eigengemaakte ‘voetenbadzout’ aan toe en roer dit goed door.
Wil je een olie toevoegen, dan kan je deze het beste druppelen op het badzout.
Zoek een lekker plekje in huis. Zet vooraf vast een kop thee neer, met je laptop of een boek.
En geniet! Blijf lekker 20 tot 30 minuten zitten en verzorg je voeten daarna met een fijne creme. En..als jouw voeten echt wel een opknapper konden gebruiken. Haal dan met een vijl zachtjes het eelt weg.
Vergeet niet af en toe je voeten te verwennen met en DIY voetenbad.
Met deze DIY geef je jezelf een echte spa-ervaring gewoon in je eigen omgeving. Maak hier af en toe eens tijd voor! Deze liefdevolle aandacht voor jezelf is goud waard. Door het gebruik van natuurlijke producten en essentiële oliën maak je niet alleen een momentje voor zelfzorg, maar draag je ook bij aan je algehele welzijn. Enjoy! Je verdient het!
Misschien is dit ook nog leuk voor jou!
Ontdek de gratis download met 10 diffuser blends voor een ontspannen avond.
Blijf op de hoogte
Ontvang elke maand een inspirerende nieuwsbrief met tips, tools en meer over essentiële oliën.
Laat hieronder je gegevens achter en ontdek wat ik nog meer met je te delen heb.
